新手媽媽在撫育寶寶的過程中,盡管總是小心翼翼,盡可能地給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全、舒適、健康的生活環(huán)境,但是有些生活小細(xì)節(jié)總是被遺忘在某個(gè)角度,間接地給寶寶帶來不利影響。

          叮嚀1

          軟床舒適但不科學(xué)

          造型美觀舒適的流行性軟床或彈簧床早已進(jìn)入很多年輕家庭,新手媽媽因此可能會給寶寶也準(zhǔn)備一個(gè)柔軟舒適的軟床。雖然軟床會讓寶寶睡得好,睡得舒服,但長此以往會有很多弊病。

          影響骨骼發(fā)育

          小寶寶全身各器官都處于生長發(fā)育的啟始階段,骨骼也在這個(gè)時(shí)間迅速生長,一旦受到不利因素的影響,將影響到寶寶一生。由于脊柱周圍的肌肉、韌帶很弱,脊柱和肢體骨骼容易發(fā)生變形、彎曲。如果長期睡軟床,更容易造成脊柱后突,側(cè)突畸形,往往很難矯治。

          干擾正常呼吸

          寶寶睡在軟床上不利于滾動,當(dāng)被褥等堵住口鼻時(shí),寶寶難以掙扎,而且床太軟也不利于練習(xí)翻身、坐起,站立、爬和邁步。

          硬床更合適

          讓寶寶睡硬床比較好,但不能太硬,以寶寶仰臥時(shí)小屁股不會過于下陷的軟硬度為標(biāo)準(zhǔn)。

          舒適的床墊也很重要,不過要注意床墊與床緣之間有沒有間隙。如果有,表示床墊太小,應(yīng)該更換,或者用薄毯子、毛巾塞滿縫隙,避免寶寶將手指頭伸到縫隙中卡了手指。

          叮嚀2

          巧克力好吃要少吃味道香甜的巧克力總是特別受寶寶喜愛,往往吃起來沒個(gè)夠。巧克力不僅味道香醇,而且含鈣量高、營養(yǎng)豐富,以至于媽媽總以為寶寶少多吃些無妨,事實(shí)并非如此。

          營養(yǎng)成分不均衡

          雖然巧克力的熱量高,但它所含營養(yǎng)成分的比例不符合寶寶生長發(fā)育的需要,寶寶生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等,在巧克力中的含量都很低。

          不利消化

          巧克力中含有較多脂肪,在胃中停留的時(shí)間較長,不容易被消化吸收,還會加重寶寶厭食、挑食等不良習(xí)慣。

          有節(jié)制地吃巧克力

          如果寶寶處于出牙期,媽媽最好不要給他吃巧克力。

          吃巧克力要有節(jié)制,比如,每天只給寶寶吃一次巧克力,每次一塊,時(shí)間安排在兩餐之間,不影響吃正餐?;蛘咴趯殞毚筮\(yùn)動量活動之后,吃一塊巧克力,有助于恢復(fù)體力。

          叮嚀3

          寶寶睡覺不宜抱

          寶寶如果習(xí)慣了在懷抱中入睡,很容易養(yǎng)成不好的睡眠習(xí)慣。

          媽媽太辛苦

          產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)需要一段時(shí)間,由于分娩使體力大量消耗,身體抵抗力下降,如果還經(jīng)常抱著寶寶睡覺,媽媽會得不到充分的睡眠和休息。

          寶寶睡眠不深

          經(jīng)常抱著寶寶睡覺,或等寶寶睡著后再放到床上去,這樣環(huán)境的改變,使寶寶睡得不深,醒后常常精神不佳,影響睡眠質(zhì)量。

          寶寶活動受限

          寶寶天生就愛動,即使睡覺也不例外。被抱著睡覺,寶寶的身體不舒張,身體各個(gè)部位的活動,尤其是四肢的活動,會受到限制,不靈活,不自由,全身肌肉得不到休息,也不利于呼吸。

          好習(xí)慣靠培養(yǎng)

          小寶寶也應(yīng)該養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。讓寶寶習(xí)慣躺在自己的床上舒適,自然地入睡,最好別讓大人抱著睡。

          叮嚀4

          寶寶坐站時(shí)間有度

          生長發(fā)育需要遵循一定的規(guī)律,成長過程中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)對寶寶來說都是非常重要的,如果過早學(xué)坐,學(xué)走,將不利于身體與智力的發(fā)育。

          影響骨骼成型

          寶寶從仰天躺著到能站立起來,是一個(gè)質(zhì)的飛躍,很多媽媽都期盼著寶寶能早日學(xué)會行走。其實(shí),過早地坐和站立對寶寶的健康成長極為不利,因?yàn)閷殞毜墓趋乐泻挠袡C(jī)物較多,無機(jī)鹽相對較少,所以硬度小、彈性大,容易變形。過早學(xué)習(xí)坐與站,容易導(dǎo)致下肢發(fā)生彎曲畸形,而被媽媽牽拉的肘關(guān)節(jié)也容易發(fā)生半脫位。

          遵循正常生理規(guī)律

          一般來說,只要智力,骨骼和肌肉發(fā)育正常,到了6~7個(gè)月時(shí),寶寶就能坐穩(wěn),12個(gè)月時(shí)就能扶著走,到18個(gè)月時(shí),寶寶能獨(dú)立行走。因此,對寶寶的動作發(fā)育不宜超前引導(dǎo)。

          叮嚀5

          輔食添加不趕早

          輔食品種繁多,營養(yǎng)充沛,因此,乳汁不太充足的媽媽希望寶寶能盡早接觸輔食,從食物中滿足對營養(yǎng)的需求,其實(shí)這是媽媽想錯(cuò)了。

          很多媽媽在寶寶才2個(gè)多月時(shí)就想給寶寶嘗嘗輔食,認(rèn)為補(bǔ)充營養(yǎng)的事趕早不趕晚,早點(diǎn)開始補(bǔ),說不定比別的寶寶都長得高長得聰明,輔食也比母乳更有營養(yǎng)、更耐饑。

          其實(shí),母乳看似稀薄,實(shí)際上含有的營養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊,乳糕多而質(zhì)優(yōu)。3個(gè)月以內(nèi)的寶寶消化谷類食品的能力尚不完善,不宜吃米,面等食物。

          增加胃腸道負(fù)擔(dān)

          小寶寶的早期消化系統(tǒng)的發(fā)育和功能還不成熟,輔食添加過早會引起消化紊亂,增加胃腸道負(fù)擔(dān)。導(dǎo)致寶寶吃母乳的數(shù)量和次數(shù)減少,使母乳分泌減少,導(dǎo)致母乳不足。過早攝入輔食的異種蛋白,容易使寶寶成為過敏體質(zhì),將來患哮喘等疾病的機(jī)會也更高。

          添加輔食的時(shí)間要科學(xué)

          給寶寶添加輔食并不是越早越好,最佳時(shí)間是從寶寶3個(gè)月至6個(gè)月左右開始添加。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)以下兩種情況時(shí),就可以考慮給寶寶添加輔食了。

          拒絕吃奶

          4個(gè)月的寶寶具備了表達(dá)拒絕的能力,當(dāng)不想吃奶時(shí),他可能會閉上嘴,扭轉(zhuǎn)頭,此時(shí)可以考慮開始給寶寶嘗嘗輔食了。

          對餐桌食物特別有興趣

          如果寶寶對大人的食物表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣,如把頭湊到食物面前,嘴有類似咀嚼地動,并且能夠伸手抓住食品,而且寶寶滿了4個(gè)月,不妨開始考慮讓寶寶接觸輔食吧。

        責(zé)任編輯:文靜

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